Tempo de leitura: 2 minutos e 2 segundos Quando um colchão de mola é comprado, ele precisa ter alguns cuidados que vão manter o seu conforto prolongado e também intensificar a sua durabilidade. Fáceis de serem praticados, esses cuidados são diversos e essenciais para que o colchão continue impactando positivamente na qualidade de vida. Confira!… Continuar lendo Cuidados que um colchão de mola precisa ter
Categoria: Saúde/Bem estar
4 receitas de comidas saudáveis
Tempo de leitura: 2 minutos e 4 segundos Comer alimentos saudáveis é muito importante para o corpo porque eles fornecem os nutrientes que farão o organismo funcionar corretamente. A ingestão de comidas saudáveis, como frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e gorduras também podem ajudar a prevenir doenças crônicas, como obesidade, diabetes, doenças cardíacas e… Continuar lendo 4 receitas de comidas saudáveis
Como garantir que eu realize as minhas metas
Tempo de leitura: 2 minutos e 5 segundos Realizar as metas que são prometidas no início do ano nem sempre é uma tarefa fácil. Com a correria do dia a dia, muitas vezes esses desejos são deixados de lado, o que pode gerar muita frustração. Porém, isso não quer dizer que metas não devam ser… Continuar lendo Como garantir que eu realize as minhas metas
Combinações de frutas para você fazer sucos deliciosos
Tempo de leitura: 2 minutos e 9 segundos O verão está chegando e isso quer dizer que a ingestão de líquido deve ser maior ainda. E para que você possa diversificar as bebidas que fazem parte do seu dia a dia, trouxemos algumas receitas de sucos deliciosos. Combinando frutas que você talvez não saiba que… Continuar lendo Combinações de frutas para você fazer sucos deliciosos
#VáDeBike: conheça o movimento que melhora a qualidade de vida e a saúde do planeta
Tempo de leitura: 3 minutos. O movimento #VaiDeBike faz parte da campanha Dia Mundial Sem Carro. O movimento tem como objetivo conscientizar sobre a importância de pensar em soluções mais sustentáveis de transporte. Por isso, no dia 22 de setembro, cidades de todo o planeta se mobilizam e realizam ações de incentivo ao meio ambiente. … Continuar lendo #VáDeBike: conheça o movimento que melhora a qualidade de vida e a saúde do planeta
8 situações que tornam o microsseguro residencial da Gazin essencial!
Tempo de leitura: 3 minutos. Seu bem maior sempre seguro! Este é o lema da Gazin Seguros. Sempre pensando no melhor para a sua qualidade de vida. Por isso, o cliente pediu e ele voltou! O microsseguro residencial. Se você ainda não conhece, continue lendo e veja todas as vantagens de contratar esse mega serviço!… Continuar lendo 8 situações que tornam o microsseguro residencial da Gazin essencial!
3 razões para começar a praticar um esporte hoje
Tempo de leitura: 3 minutos. Dia 19 de fevereiro é comemorado o Dia do Esportista. E praticar um esporte é vida! Então, não tem mês melhor para falar sobre a importância do esporte no nosso dia a dia. Hoje, 60% da população brasileira ainda é sedentária. Ou seja, mais da metade da população de mais… Continuar lendo 3 razões para começar a praticar um esporte hoje
Por que devemos ter um hobby?
Tempo de leitura: 3 minutos. Em inglês a palavra hobby significa passatempo, algo que você faz durante suas horas livres. O objetivo é relaxar, descobrir uma nova habilidade ou apenas se aprimorar em algo que você goste. Algumas pessoas bordam, pintam, desenham ou até aprendem a tocar algum instrumento.
3 plantas para ter em uma casa com pets
Tempo de leitura: 2 minutos. Se você é apaixonado por plantas mas não sabe como tê-las em casa por causa dos pets, vamos te ajudar! Sabemos que ter um ambiente mais verde deixa a casa mais bonita, melhora o ar e nos aproxima da natureza. Além de claro, dar um toque a mais de charme… Continuar lendo 3 plantas para ter em uma casa com pets
Novembro Azul: diga não ao preconceito
Tempo de leitura: 2,8 minutos Novembro é o mês mundial de combate e conscientização ao câncer de próstata. A doença é a causa da morte de 28,6% da população masculina. No Brasil, segundo o Instituto Nacional do Câncer, a cada 38 minutos morre um homem vítima de câncer de próstata.