Mude de vida hoje: guia completo para dar adeus ao sedentarismo!

Tempo de leitura: 4 minutos.  Você sabia que, no Brasil, cerca de 40,3% dos adultos são considerados sedentários?  A pesquisa realizada em 2019, considera a população acima de 18 anos que não pratica atividades físicas. Além é claro, daqueles que fazem atividades por menos de 150 minutos por semana considerando lazer, trabalho e deslocamento para… Continuar lendo Mude de vida hoje: guia completo para dar adeus ao sedentarismo!

Gazin renova patrocínio com São Paulo Futebol Clube até o final da temporada

Foto: flickr.com

Tempo de leitura: 2,5 minutos. É goooool da Gazin!  Acreditamos no esporte como agente de qualidade de vida, ferramenta essencial na felicidade dos brasileiros.  Por isso, mais uma vez, renovamos o patrocínio com o São Paulo Futebol Clube. Afinal, investir no esporte é investir no futuro.  Hoje o SPFC é um dos maiores clubes brasileiros… Continuar lendo Gazin renova patrocínio com São Paulo Futebol Clube até o final da temporada

3 razões para começar a praticar um esporte hoje

Tempo de leitura: 3 minutos.  Dia 19 de fevereiro é comemorado o Dia do Esportista. E praticar um esporte é vida! Então, não tem mês melhor para falar sobre a importância do esporte no nosso dia a dia.  Hoje, 60% da população brasileira ainda é sedentária. Ou seja, mais da metade da população de mais… Continuar lendo 3 razões para começar a praticar um esporte hoje

Jogos do Brasil: pratos das cidades-sedes

Para a felicidade dos brasileiros amantes do futebol, o torneio de seleções da América do Sul, ocorrerá no Brasil, entre os dias 14 de junho e 7 julho. O torneio conta com, no total, 12 seleções que disputarão o título do continente. O jogos vão ocorrer nas cidades de Belo Horizonte, Porto Alegre, Rio de… Continuar lendo Jogos do Brasil: pratos das cidades-sedes

Jogos radicais: conheça o Showtime BMX

Está enganado quem pensa que andar de bicicleta é só uma brincadeira para crianças. Atualmente, passeios de bikes podem ter muitos benefícios, como melhorar a saúde ou ser um esporte divertido. Tem mais: se a sua intenção é deixar essa atividade mais animada, andar de bicicleta também pode entrar na lista de jogos radicais. Aliás,… Continuar lendo Jogos radicais: conheça o Showtime BMX

Bicicleta ideal: saiba como escolher a sua na Semana do Esportista

Andar de bicicleta não é só uma forma de diversão. Hoje, podemos usar a bicicleta para ir trabalhar, dar uma volta com amigos e também para cuidar da saúde e ficar em forma. Ou seja: é bem importante escolher a bicicleta ideal para a prática dessas atividades. Mas como fazer isso da melhor forma? Para… Continuar lendo Bicicleta ideal: saiba como escolher a sua na Semana do Esportista