Tempo de leitura: 2,5 minutos
Quando chega outubro um dos assuntos mais comentados no mundo é o câncer de mama.
Isso por conta da mobilização global realizada em prol do combate e prevenção da doença.
São empresas, organizações sem fins lucrativos e indivíduos da sociedade civil unidos por essa luta.
Mas, infelizmente, um dos maiores desafios de quem busca saber mais sobre a doença ou foi diagnosticado é a desinformação.
Milhares de informações erradas, equivocadas e até sem fundamento lógico se espalham, especialmente na internet.
Portanto, o primeiro passo é driblar as informações falsas.
Reunimos aqui 3 coisas (verdadeiras) que nunca te contaram sobre o câncer de mama, continue lendo e descubra.
1) O autoexame não substitui a mamografia
Apesar de muito importante, o autoexame não substitui exames clínicos como a mamografia.
No entanto, ele pode facilitar a localização de alterações, por isso, não deixe de realizá-lo.
Confira abaixo como fazer.
Portanto, além do toque em casa, não deixe de visitar especialistas e realizar exames de rotina com frequência.
Ah, e após os 40 a mamografia deve ser realizada anualmente devido a alta incidência da doença em mulheres nesta faixa-etária.
2) Sutiãs não podem causar nenhum tipo de câncer…
Pode até parecer sem sentido, mas algumas pessoas acreditam que o sutiã, principalmente apertado, pode gerar câncer.
Porém, podemos ficar tranquilas, isso não passa de mito.
A única função de um sutiã é proteger os seios, é indicado que não seja tão apertado por questões de conforto, nada associado à doenças.
As causas do câncer de mama são diversas e variam entre questões genéticas, comportamentais, reprodutivas e mais.
Mas nada vinculado ao modelo ou tipo de roupa que vestimos.
3) …nem desodorantes
Outro item que costuma ser alvo desse tipo de boato é o desodorante devido a alguns possíveis ingredientes presentes em sua fórmula.
Mas, podemos deitar nossas cabeças no travesseiro e dormir tranquilas, afinal, não passa de mais um super mito.
Enfim, não existe comprovação científica para essa associação e nem sinais da origem deste rumor.
Tem prevenção?
Não é possível afirmar que existe prevenção ao câncer de mama devido a complexidade dos fatores relacionados ao seu surgimento.
No entanto, indica-se controlar os fatores conhecidos como de risco e estimular fatores protetores da doença, claro os que são modificáveis.
Portanto, praticar atividades físicas, manter uma alimentação balanceada, evitar o consumo de bebidas alcoólicas pode reduzir em até 28% as chances.
Bom, agora que você descobriu coisas importantes sobre o câncer de mama, que tal continuar lendo sobre o assunto?
Enfim, leia mais:
7 formas de ter mais qualidade de vida durante a pandemia.
#VáDeBike: conheça o movimento que melhora a qualidade de vida e saúde do planeta