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Ter o hábito de fumar traz inúmeros malefícios, disso já sabemos.
Mas neste Dia Mundial sem Tabaco, cabe a nós a reflexão: quais os reais efeitos do cigarro para a saúde?
Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde, em 2019 o índice de fumantes de derivados do tabaco foi de 12,28%, já o de passivos 9,2%.
Em 2013, a mesma pesquisa apontou um índice de 14,9%.
Com isso, é possível dizer que há uma redução no uso do tabagismo como um todo.
Que tal seguir a nova onda de saúde e deixar de lado esse hábito?
Continue lendo e veja 3 razões para abandonar o cigarro.
1 – Fumar reduz a expectativa de vida
Você sabia que no Brasil morrem diariamente 428 pessoas em razão da dependência da nicotina?
Segundo a Organização Mundial da Saúde, no mundo, cerca de 8 milhões de pessoas morrem em decorrência ao tabagismo.
Fato é que além de contribuir para diversas doenças, o uso frequente do cigarro diminui a expectativa de vida em até 10 anos.
É algo que muita gente não sabe, mas quanto mais tempo você fuma, mais sua longevidade você compromete.
Além disso, outra consequência do tabaco que anda lado a lado com essa é o envelhecimento precoce.
Isso devido aos problemas dermatológicos que surgem com o tempo como rugas, ressecamento e amarelamento da pele etc.
2 – Pode gerar mais de 50 doenças
Não, você não leu errado: o consumo do cigarro pode gerar mais de 50 doenças!
- Doenças cardiovasculares;
- Problemas na circulação sanguínea;
- Pneumonia;
- Aneurisma da aorta;
- Doença pulmonar crônica;
- Osteoporose;
- Colesterol.
Além de tantas outras doenças diversas que surgem a partir das já citadas.
3 – Traz problemas na gravidez
Por fim, se engana quem pensa que a própria saúde é a única afetada pelo tabaco.
No caso das gestantes, o uso do cigarro pode colocar a saúde do bebê em risco também.
Isso porque as substâncias presentes no tabaco tendem a comprometer a chegada de nutrientes e oxigênio ao feto.
Além disso, pode colaborar para o parto prematuro ou até morte súbita logo após o nascimento.
Infelizmente o cigarro, assim como o tabaco, é uma questão de saúde para milhares de pessoas que fazem o uso frequente.
No entanto, movimentos como o Dia Mundial Sem Tabaco nascem com o objetivo de promover a conscientização e tentar reverter o cenário.
E você, de qual lado dessa luta vai ficar?
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