Dia dos Pais: qual o tipo do seu paizão?

Dia dos Pais: qual o tipo do seu paizão?

Dizem que todo pai é igual, só muda de endereço. Há quem diga que não, que o melhor pai é o seu. O que é unânime entre todos é que o amor de pai faz toda diferença em nossas vidas.

Dia dos Pais chegando e nós queremos saber: qual o tipo do seu paizão?
Confira aqui os tipos de paizão e qual o presente ideal para cada um dele.
Chega de meias, cinto e camisa!  Surpreenda o seu paizão este ano!

Leia mais

Quem Avisa Amigo é! Coisas que só um amigo faz por você.

Quem Avisa Amigo é! Coisas que só um amigo faz por você.

Tempo de leitura: 6min.

Dizem que os amigos são a família que nós escolhemos na terra. Então se você tem algumas pessoas pra chamar de amigos, sabe bem que ela é verdadeira. 

De tão especial que eles são em nossas vidas, ganharam até um dia para celebrar a sua amizade, o Dia do Amigo, comemorado no dia 20 de julho. Por isso, criamos uma lista de coisas que só um amigo faz por você para celebrar essa data.
Leia e marque seus amigos aqui! Afinal, Quem Avisa Amigo é! 

Leia mais

Limpar a casa reduz a ansiedade. Se inspire nesta matéria para viver melhor!

Limpar a casa reduz a ansiedade. Se inspire nesta matéria para viver melhor!

Tempo de leitura: 5 min.

Já limpou a casa hoje? Que tal lavar uma louça para encontrar a paz?! Estudos mostram que limpar a casa reduz a ansiedade. 

Há quem acredite que limpar a casa é uma das tarefas mais difíceis do dia a dia. Mas a maioria das pessoas admitem que se sentem muito melhor quando a casa está organizada e limpa. 

Confira nesta matéria porque limpar a casa pode ser uma ótima opção para driblar o estresse.

Leia mais

Aromaterapia: 5 óleos essenciais para dormir bem.

Aromaterapia: 5 óleos essenciais para dormir bem.

Quem nunca teve problemas para dormir? Um a cada três brasileiros sofrem com isso, seja ao deitar, se manter dormindo ou acordar antes da hora. Porém, você não precisa ficar tendo dificuldades para descansar todas as noites. Uma das soluções está em uma arte-ciência presente na sociedade há centenas de anos, a aromaterapia. Continue lendo para saber mais.

Leia mais

Como dormir melhor. 10 dicas para ter noites de descanso completas.

Como dormir melhor. 10 dicas para ter noites de descanso completas.

Para milhares de pessoas em nosso país, dormir é um problema. De acordo com a Associação Brasileira do Sono, de cada três brasileiros, pelo menos um tem dificuldade de começar a dormir, manter-se dormindo ou acordar antes do horário desejado. Porém, nem tudo está perdido. Separamos aqui algumas para você de como dormir melhor.  Leia mais

4 dicas para você e seu par perfeito construir um relacionamento forte.

4 dicas para você e seu par perfeito construir um relacionamento forte.

Uma das datas mais importantes para os casais do Brasil está chegando, o Dia dos Namorados. É um momento com bastante romantismo e amor envolvido. Porém, é preciso lembrar também que relacionamentos são feitos de dia a dia, de certas atitudes que refletem em uma vida a dois. 

Por isso, deixamos aqui 4 dicas para você e seu par perfeito construir um relacionamento cada vez mais forte.

Leia mais

Semana do Meio Ambiente – Como cuidar melhor do nosso planeta.

Semana do Meio Ambiente – Como cuidar melhor do nosso planeta.

A Semana Nacional do Meio Ambiente é comemorada na primeira semana do mês de junho. Sendo o dia 05 de junho escolhido como o Dia Mundial do Meio Ambiente. 
A iniciativa busca trazer a sociedade para discussão de pautas que tratam a preservação do meio ambiente no Brasil. Confira neste artigo como apoiar a causa e cuidar melhor do nosso planeta.

Leia mais

31 de Maio – Dia Mundial sem Tabaco.

Neste dia 31 de maio, é comemorado o Dia Mundial sem Tabaco. Esta data serve para lembrar o mundo todo sobre os riscos do fumo e também os danos sociais, políticos, econômicos e ambientais causados pelo tabaco. Por isso, vamos deixar aqui alguns bons motivos para você parar de fumar.

Leia também: Celular travando? Confira 4 dicas para resolver o problema! Leia mais

Alimentos que ajudam a dormir melhor

Alimentos que ajudam a dormir melhor

Como anda o seu sono? Segundo a Organização Mundial de Saúde, a insônia é um dos maiores vilões deste século, atingindo mais de 45% da população mundial.
E quem já passou uma noite em claro, sabe que não tem nada pior que começar o dia cansado, sem dormir o suficiente.

Além de um tratamento adequado, existem alimentos que ajudam a dormir melhor.
Confira nesse artigo quais alimentos você pode incluir na sua dieta para melhorar a qualidade do seu sono.

Leia mais

Bicicleta: um transporte seguro, saudável, econômico e sustentável.

Bicicleta: um transporte seguro, saudável, econômico e sustentável.

Em tempos de restrições como medida de segurança para a nova pandemia, que tal escolher a bicicleta para realizar seus compromissos?
A bicicleta é um transporte seguro, saudável, sustentável e econômico. 
Por isso, reuni neste artigo alguns motivos para você começar a pedalar e aproveitar a liberdade com segurança.

Leia mais