Qual a altura ideal de uma cadeira para mesa de estudos?  

Veja o tamanho ideal para uma cadeira de estudos

Tempo de leitura: 3 minutos. 

Esse conteúdo vai especialmente para aqueles que trabalham em casa ou passam horas estudando e querem encontrar a cadeira ideal. 

Afinal, nada pior do que fazer essas atividades sentado desconfortavelmente, né? 

O tamanho da cadeira utilizada na sua mesa de estudos é peça chave para gerar conforto (ou não) à rotina. 

Mas uma pergunta que todo mundo sempre faz é: qual é a altura ideal para uma melhor postura na mesa de estudos? 

Não só vamos responder a essa pergunta como também daremos dicas do melhor modelo de cadeira para você. Continue lendo e confira. 

Qual a altura ideal de uma cadeira para mesa de estudos? 

O tamanho inadequado de uma cadeira pode trazer sérios problemas para a coluna, enquanto que a medida correta pode ajudar a prevenir diversas dores. 

Por isso, atenção na hora da compra! 

Apesar de não ter uma regra, é possível dizer que a maioria das mesas de estudo ou escritório contam com altura entre 65 e 70 cm.

Isso pensando em pessoas com estatura média de 1,60 a 1,73 metro. 

Nesse sentido, é preciso que a cadeira fique a uma distância de 43 cm do chão e que a altura do apoio de braço possua em torno de 26 cm. 

Mas vale lembrar que isso não é uma regra, a altura da cadeira pode ser alterada conforme a altura da mesa e a estatura da pessoa. 

Isso desde que siga a orientação básica de pés e cotovelos em 90 graus, e pés encostados no chão, mesmo que com apoio de pé. 

Pontos fundamentais para uma cadeira ideal

  • Um encosto anatômico para as costas;
  • Estofado intermediário, nem muito duro e nem muito mole;
  • Extremidades arredondadas;
  • Encaixar na altura da mesa;
  • Possibilitar adequação de tamanho de acordo com a pessoa que for utilizá-la;
  • Caso tenha pistão, precisa ser adequado ao peso de quem usa a cadeira. 

Agora que você já sabe como escolher a cadeira ideal para sua mesa de estudos, que tal conferir algumas dicas para melhorar ainda mais o seu home office?

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