Limpar a casa reduz a ansiedade. Se inspire nesta matéria para viver melhor!

Limpar a casa reduz a ansiedade. Se inspire nesta matéria para viver melhor!

Tempo de leitura: 5 min.

Já limpou a casa hoje? Que tal lavar uma louça para encontrar a paz?! Estudos mostram que limpar a casa reduz a ansiedade. 

Há quem acredite que limpar a casa é uma das tarefas mais difíceis do dia a dia. Mas a maioria das pessoas admitem que se sentem muito melhor quando a casa está organizada e limpa. 

Confira nesta matéria porque limpar a casa pode ser uma ótima opção para driblar o estresse.

Leia mais