Outono saudável: conheça 8 alimentos da época para inserir na sua alimentação

Tempo de leitura: 5 minutos.  Enfim o outono chegou e com ele dias mais amenos, de clima agradável e, em teoria, dando uma trégua no calor intenso do verão.  A época que precede o inverno é desejada por ser aquele meio termo, nem tão frio e nem quente demais.  Ótima para tirar alguns agasalhos do… Continuar lendo Outono saudável: conheça 8 alimentos da época para inserir na sua alimentação

Aprenda como fazer ovos de Páscoa em casa de forma simples!

Tempo de leitura: 4,5 minutos.  A Páscoa, para muitos, é época de celebrar, afinal possui um significado religioso muito importante para o cristianismo.  É considerada época da ressurreição de Jesus Cristo.  Comemorado anualmente sempre entre 22 de março e 25 de abril, não possui uma data fixa.  Além de todo o cunho de fé, a… Continuar lendo Aprenda como fazer ovos de Páscoa em casa de forma simples!

Conheça 3 hábitos simples que melhoram a sua saúde sem você perceber 

Tempo de leitura: 4 minutos.  Saúde boa é saúde em dia, digo, todos os dias!  Afinal, ser uma pessoa saudável é uma construção diária a partir de pequenas ações.  É claro que fazer exames de rotina, manter uma alimentação balanceada e praticar exercícios são pontos chaves para uma vida com mais saúde.  Mas, já parou… Continuar lendo Conheça 3 hábitos simples que melhoram a sua saúde sem você perceber 

Aprenda um passo a passo de como fazer bolo de banana na sanduicheira

Tempo de leitura: 2 minutos.  Dia corrido e você só queria comer algo diferente no café da manhã?  Então hoje é seu dia de sorte! Preparamos um conteúdo para quem tem pouco tempo a perder na cozinha e, claro, adora uma receita nova.  Sabe aquelas sanduicheiras que provavelmente você pensou que só serviam para fazer,… Continuar lendo Aprenda um passo a passo de como fazer bolo de banana na sanduicheira

3 dicas para você aproveitar a Semana do Consumidor

Tempo de leitura: 3 minutos.  Uma das épocas mais aguardadas pelos clientes é a Semana do Consumidor, que vai de 14 a 19 de março.  Tradicionalmente traz inúmeras promoções e ofertas de diversos segmentos do mercado.  Grandes marcas varejistas do Brasil participam da campanha, dentre elas, a Gazin que neste ano traz promoções em diversos… Continuar lendo 3 dicas para você aproveitar a Semana do Consumidor

Feirão dos Sonhos: saiba mais sobre essa oportunidade que você não pode perder!

Tempo de leitura: 4 minutos.  Seu sonho de investir no futuro pode ser uma realidade que começa hoje!  O Feirão dos Sonhos do Consórcio Nacional Gazin vai até 16 de março. Neste ano, com 20% de desconto na taxa de administração nos grupos de carros, motos, imóveis e serviços!   Já imaginou conquistar aquilo que mais… Continuar lendo Feirão dos Sonhos: saiba mais sobre essa oportunidade que você não pode perder!

Dia da Mulher: conheça a origem e a importância desta data! 

Tempo de leitura: 3 minutos.  8 de março é reconhecido internacionalmente como uma data que presta homenagem às mulheres. Mas apesar de, claro, isso ser importante, a data tem muitos outros significados que vão além de qualquer ligação comercial e festiva.  As origens da data estão ligadas a luta por direitos, suor e bravura de… Continuar lendo Dia da Mulher: conheça a origem e a importância desta data! 

Como dobrar lençol de elástico? Aprenda com esse passo a passo prático!

Tempo de leitura: 2 minutos.  Apesar de super prático, o lençol de elástico também divide admiradores, afinal, não é todo mundo que tem facilidade com o produto. Especialmente na hora de forrá-lo no colchão ou dobrá-lo para guardar no armário.  É claro que o colchão de elástico trouxe todo o conforto e alinhamento que a… Continuar lendo Como dobrar lençol de elástico? Aprenda com esse passo a passo prático!

Dê adeus ao calor: 5 dicas rápidas e infalíveis que podem ajudar

Tempo de leitura: 4,5 minutos.  Não dá para fugir do verão, há quem goste de passar dias tomando banhos de sol, mas há também quem sofra com o calor.  Então, calma! Que em meio a estação mais quente do ano, tem espaço para todo mundo ficar bem e feliz. Já que as altas temperaturas ainda… Continuar lendo Dê adeus ao calor: 5 dicas rápidas e infalíveis que podem ajudar

Mude de vida hoje: guia completo para dar adeus ao sedentarismo!

Tempo de leitura: 4 minutos.  Você sabia que, no Brasil, cerca de 40,3% dos adultos são considerados sedentários?  A pesquisa realizada em 2019, considera a população acima de 18 anos que não pratica atividades físicas. Além é claro, daqueles que fazem atividades por menos de 150 minutos por semana considerando lazer, trabalho e deslocamento para… Continuar lendo Mude de vida hoje: guia completo para dar adeus ao sedentarismo!